Det handler om dig og hvordan du egentlig har det

Opnå indsigt, balance og trivsel, både personligt og på arbejdspladsen.


Er du udfordret, oplever du stress, har du mange bekymringer og har du en fornemmelse af at sidde fast?


Så vil jeg gerne hjælpe dig med at komme videre og nærmere den tilstand du ønsker dig. Jeg har en solid erfaring med at skabe forandringsprocesser - og særligt hos mennesker som har det svært.


Hvis du har ønsket om at få det bedre og være mere i harmoni med dig selv, så kan jeg hjælpe dig.


Jeg hjælper på flere fronter. Både gennem coachende samtaler, gennem oplæg og processer på arbejdspladsen samt gennem vejledning og guidning som mentor.


Bedre balance

For at opnå en bedre balance skal du i gang med at ændre nogle vaner.


Du kan allerede nu starte med at fokusere

på følgende :

  • gå lidt tidligere i seng
  • bevæg dig dagligt
  • spis nærende mad 
  • gør en god ting for dig selv hver dag


Alt sammen gode ting som øger din sundhed.